Progress Me

У вас важкі думки про себе і своє тіло? Станьте частиною Progress Me та нашої спільноти, щоб запобігти розладам харчування, зміцнюючи себе.

Всього лише 5-10 хвилин на день Progress Me може допомогти вам зменшити стрес, свої вимоги та тривогу, наблизившись трохи до мети прийняти себе щодня.

Багато з нас живуть із великими вимогами до себе. Ми відчуваємо тиск бути і виглядати певним чином. Ми бачимо перед собою багато перешкод, які зупиняють мрії, яких ми хочемо досягти. Думки переслідують і говорять нам, що ми не такі хороші, як ми, і ми починаємо їм довіряти. Але це не так, насправді ми такі самі, як ми.

Progress Me - результат особистої боротьби. Боротьба з жахливою хворобою, якою страждає занадто багато людей, особливо молодих людей - розладами харчування. Progress Me розробив інструменти, які зосереджені на зміцненні власної самооцінки та впевненості в собі. За допомогою цих інструментів ви отримаєте нові перспективи та нові способи мислення. Мета полягає в тому, щоб ти прийняв себе таким, яким ти є.

Чи готові ви розпочати свою подорож, зміцнюючи свою самооцінку та впевненість у собі? Щодня виконуючи вправи та виклики, ви отримуєте допомогу на шляху прийняття себе таким, яким ви є, та виходу зі свого розладу харчової поведінки.

Будьте добрими до себе і свого тіла. Завантажте Progress Me і розпочніть свою подорож сьогодні, ми з вами увесь шлях!

Що містить додаток:

- Щоденні виклики та вправи

- Мотиваційні думки та цитати

- Персональні спонукальні сповіщення, що дають вам енергію

- 6-тижнева програма, яка включає щоденні вправи та виклики з акцентом на свою поведінку, думки та почуття

Форум для родичів